Kinderyoga-Karten für mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und Spaß
Grenzen setzen, für sich einstehen und die Herausforderungen des Alltags meistern - all das erfordert von Kindern
Mut, Stärke und Selbstvertrauen.
Die 38 Bildkarten für
Kinder ab 4 Jahren
sollen eine wertvolle Unterstützung sein, genau diese Eigenschaften aufzubauen und nach außen zu tragen. Yoga für Kinder fördert spielerisch die Freude an Bewegung, stärkt das Körpergefühl und eröffnet den Zugang zu den eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnissen. So schenkt Yoga
innere Werkzeuge,
um mit Ängsten umzugehen und
resilient und selbstbestimmt
durchs Leben zu gehen.
Die liebevoll illustrierte Kartenbox bietet:
38 vielfältige Yoga-Übungen
für emotionale Stärke, Entspannung und Kraft
Ausführliche Anleitungen und großformatige Illustrationen
Leporello mit Hintergrundwissen zum Kinderyoga
Kindgerechte und stärkende
Affirmationen
Anregungen und Rituale für einen entspannten Familienalltag
Ob alleine oder gemeinsam mit der Familie: Die Kartenbox zum Mitmachen lädt kleine Yogis und Yoginis spielerisch dazu ein, mithilfe von Yoga zu mehr mentaler und körperlicher Stärke zu gelangen.