Bu satirlari okurken muhtemelen yorgunsun. Belki geceleri defalarca uyanan bir bebegin var, belki de her uyudugunda, acaba ne kadar sürecek diye endiseleniyorsun. Uyku senin icin artik bir ihtiyactan cok, hayalini kurdugun bir lüks gibi görünüyor
olabilir. Ama biliyor musun Yalniz degilsin Bu sürec gecici. Sen bebeginin uyku düzenini saglikli hale getirmek icin adim attikca, her seyin daha iyiye gittigini göreceksin

Uykusunu iyi alan bebek, uykusunu iyi alan ebeveyn anlamina gelir.

Yenidogan bebeklerin uyku ihtiyaclarini karsilamak sanildigi kadar zor degildir ama farkli yöntemleri bir arada kullanmanizi gerektirir. Bebegimle Uyku, bebegin uykusuyla baslayip ebeveynin uyku kalitesine varan, saglik alanindaki güncel ve bilimsel verileri insan psikolojisini de unutmadan; sefkatli, uygulanabilir ve kapsamli bir sekilde anlatiyor.
0-2 yas arasi bebeklerde uyku düzenini olusturmak, bagimsiz uyku aliskanliklarini desteklemek ve regülasyonu saglamak isteyen ebeveynler icin kapsamli bir uyku egitimi rehberi.

Simdi, uykunun ve huzurun kapilarini aralamaya baslayalim.