Wir Menschen wollen im Grunde unseres Herzens alle ein und dasselbe: Ein freud­volles Leben führen! Wir wollen, dass es uns gut geht, dass wir und unsere Lieben alles im Leben haben, was unserer Meinung nach dazu gehört. Wir wollen zu jeder Zeit diese friedvolle Freude erleben - und dennoch ist es oft anders: Wir empfinden Leid und andere negative Gefühle oder uns fehlt diese oder jenes zum Glück. Die Kunst des freudvollen Lebens von Swami Rama zeigt uns Lösungs­wege aus dem Dilemma unserer erfolglosen Suche nach dem Glück auf. Es ist wie ein Leuchtturm, der einem die Richtung weist und vor Untiefen und Klippen warnt, die es im Leben zu umschiffen gilt. Es bietet an­schauliche Prinzipien, Kontemplati­on­en und Handlungs­an­wei­sungen für ein freud­volles, wahrhaft erfülltes Leben, und schöpft aus traditionellem Wissen. Das Thema vom Lebensglück ist so alt, dass sich jede Philosophie dieser Welt damit auseinandergesetzt hat! Swami Rama ver­mittelt als Kurator und Lehrer einer Tradition des Lebensglücks deren praktisches Wissen aus den Veden, den Upanischaden und der Yoga-Philosophie. In zehn Kapiteln greift er Themen auf, die im menschlichen Leben essenziell sind, um wahre Lebensfreude zu ver­wirk­lichen. Dem Leser schenkt dies die Freiheit, das Buch so zu lesen, wie es ihm beliebt. Entweder von Anfang bis Ende, oder in­dem man in ansprechende Kapitel hin­ein­­springt. Selbst das Buch an beliebiger Stelle aufzuschlagen und nur einige Ab­sätze zu lesen, wird einsichtsvolle Bezüge zum eigenen Leben offenlegen! In diesem Sinne ist das Buch ein Handbuch, das einen immer von Neuem anregt, "das eigene Lebensglück zu praktizieren". In Die Kunst des freudvollen Lebens vermittelt Swami Rama eine Botschaft der Inspiration und des Optimismus: Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben freudvoll zu gestalten und diese Lebensfreude an andere weiterzugeben. Dieses Buch zeigt, wie man auch in schwierigen Zeiten einen positiven Blick auf das Leben haben kann. Als moderner spiritueller Klassiker hat es unzähligen Suchenden auf dem spirituellen Weg Orientierung und Inspiration gegeben. Die einfache, aber tiefgründige Weisheit, die in ihm steckt, ist eine Destillation von Wissen, das von unzähligen Meistern und Schülern der Himalaya-Tradition gesammelt und für den Menschen von heute aufbereitet wurde. Dieses Handbuch des Glücks im Hier und Jetzt führt uns dazu: Negative Gewohnheitsmuster zu entfernen An intensive Emotionen zu arbeiten Stärke und Willenskraft entwickeln Auf die eigene Intuition zu hören Spiritualität in liebevollen Beziehungen zu pflegen Innere Weisheit zu finden Eine authentischen Meditationspraxis aufzubauen Machen Sie sich selbst das einfache Geschenk, die Freude zu entdecken, die in Ihnen liegt!