Duront in'ura da historia schabegia ei per l'emprema gada che Seraina sa midar temps e liug e dacheudenvi daventa lungurusas uras da scola in'aventura. Grazia al training mental daventan Seraina in'excellenta scolara. Alla fin anflas ti aunc tips per il training mental. Seraina scuviera forzas zuppadas, sa midar temps e liug e daventa grazia al training mental ina exscellenta scolara.