Der Fächer gibt Rezepte, wie Lernen in Bewegung in den täglichen Unterricht erfolgreich eingebaut werden kann. Das Einstiegskapitel «Aktivieren und Konzentrieren» regt an, sich zu entspannen und kleine Bewegungsaufgaben konzentriert durchzuführen. Der Lernstoff wird in den folgenden Kapiteln in Bewegung geübt und automatisiert. Kapitel ? Aktivieren und Konzentrieren ? Gehen und Balancieren ? Rhythmisch Hüpfen und Springen ? Im Gleichgewicht bleiben ? Jonglieren und Koordinieren Auf jeder Karte findet man Informationen über geeignete Lerninhalte, die mit der geschilderten Bewegung verknüpft werden können. Vor dem Verknüpfen von Bewegungen mit dem Lerninhalt müssen die motorischen Fertigkeiten aufgebaut werden. Werkanleitungen zum Herstellen des Materials finden sich auf der Homepage www.ingoldverlag.ch.