Qui n'a pas souhaité, quelle que puisse être l'intensité de ses douleurs, s'en débarrasser de façon instantanée ou, au minimum, les atténuer¿? C'est ce que propose ce livre, grâce à des gestes simples issus de la médecine traditionnelle chinoise millénaire. Ils seront efficaces dans un grand nombre de situations (hors blessure), ainsi que nous l'avons constaté et testé à de multiples reprises. De culture taoïste, Weiming Shi pratique depuis longtemps cet enseignement ancestral qu'il partage avec générosité et humilité pour soulager des cas douloureux allant de la migraine ou de la sinusite au blocage du dos ou d'un bras, de l'impossibilité de marcher à une douleur chronique de la hanche... Il appartient désormais à chacun(e) d'apprendre à en bénéficier pour soi et son entourage.