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222 Ways to Trick Yourself to Sleep (Jones Kim / Brewer, Sarah (Vorb.))
222 Ways to Trick Yourself to Sleep
Untertitel Scientifically Supported Ways to Fall Asleep and Stay Asleep
Autor Jones Kim / Brewer, Sarah (Vorb.)
Verlag Piatkus Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 240 S.
Artikelnummer 27368497
ISBN 978-0-349-42180-3
CHF 23.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Scientifically proved methods to trick yourself into sleep, in an accessible and easily digestible format A must-read for insomniacs everywhere.
Kim Jones is a freelance journalist specialising in the health and wellbeing area. She writes for various national women's magazines and newspapers including The Daily Mirror, the Sunday Express Magazine, Woman's Weekly, Tesco Magazine and Woman and Home. Kim lives in Cardiff with her partner, their two sons, a cat and cocker spaniel. You can find out more about Kim and her work here: www.kimjoneswrites.co.uk

Dr. Sarah Brewer is a recognised expert on sensible supplementation and a respected health journalist. She is the author of over 30 popular health books.