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Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout - XXL (Sültz, Renate / Sültz, Uwe H.)
Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout - XXL
Autor Sültz, Renate / Sültz, Uwe H.
Verlag BoD - Books on Demand
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seiten 104 S.
Artikelnummer 26121577
ISBN 978-3-7460-4421-7
CHF 16.50
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

In dieses Trainingstagebuch lassen sich täglich 15 Übungen eintragen. Es ist für 50 Tage. Wer 3x in der Woche trainiert, kommt somit 5 Monate aus. Insgesamt sind 750 Übungseinträge möglich. Spiralbindung. Hochglanz-Schutzumschlag. XXL für gute Lesbarkeit. Einträge für: - Datum - Art der Übung/Bewegung - verwendete Gewichte - Wiederholungen - Dauer der Übung - Fett/BMI/eigene Angaben - Körper-/Muskel-Umfänge mit Schaubild - Bemerkungen

Renate Sültz schreibt Kinderbücher, Gedichte, Kochbücher, kurze Romane und Kurzgeschichten. Sie ist ebenfalls unter verschiedenen Pseudonymen tätig. Renate Sültz war u.a. in einer Werbeagentur beschäftigt. Dort war sie für Plakatentwürfe zuständig, sowie Webdesign. Außerdem arbeitete sie in der Pflege und wurde hier auch ausgebildet. Sie war für die Patientenversorgung und Betreuung zuständig, sowie Team-Organisation und Führung.