Beim JobFit-Training handelt es sich um eine für den Einsatz in der Schule angepasste Version des "Trainings mit Jugendlichen" von Franz Petermann und Ulrike Petermann. Es richtet sich vornehmlich an Schülerinnen und Schüler ab der achten Klasse und wird als Gruppenprogramm mit Schulklassen oder Teilen einer Klasse durchgeführt. Mithilfe des JobFit-Trainings können Jugendliche soziale und emotionale Kompetenzen zur Vorbereitung auf den Ausbildungs- und Berufsstart alltagsnah einüben. Es umfasst insgesamt 10 Sitzungen, die in jeweils zwei Unterrichtsstunden durchgeführt werden. Zu Beginn werden berufliche Vorstellungen und Wünsche geklärt, und es sollen Chancen und Grenzen für den eigenen beruflichen Weg erkannt werden. Zudem werden die Selbst- und Fremdwahrnehmung der Jugendlichen verbessert, die Selbstkontrollfähigkeit und Ausdauer erhöht, ein positives Selbstbild und selbstsicheres Verhalten aufgebaut sowie das Einfühlungsvermögen gestärkt. In den übrigen Sitzungen üben die Jugendlichen Verhaltensweisen ein, die bei Bewerbungen und Vorstellungsgesprächen hilfreich sind, und sie lernen, angemessen mit Lob, Kritik sowie Misserfolg umzugehen. Das vorliegende Arbeitsheft wurde speziell zur Unterstützung des JobFit-Trainings entwickelt. Es enthält alle Materialien, die Jugendliche im Laufe der 10 Sitzungen benötigen. Die Durchführung der einzelnen Sitzungen wird ausführlich in dem Band "Training mit Jugendlichen" beschrieben.