Hinnerk Polenski zeigt, wie wir im Job unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Einfache Meditations- und auch Sportübungen helfen, die Kraft des Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. Burn-out, Frust und Lustlosigkeit haben keine Chance, denn: In unserer Mitte liegt die Kraft. Bei dem Hörbuch handelt es sich um eine Autorenlesung.