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30 Minuten Resilienz (Siegrist, Ulrich / Luitjens, Martin)
30 Minuten Resilienz
Autor Siegrist, Ulrich / Luitjens, Martin
Verlag Gabal Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2011
Seiten 96 S.
Artikelnummer 11205504
ISBN 978-3-86936-263-2
Auflage 4., Nachdruck 2013
Reihe 30-Minuten-Reihe
Ausstattung/Verpackung Warnhinweis nicht erforderlich
CHF 14.50
Fehlt beim Verlag, resp. Auslieferung/Lieferant
Zusammenfassung

"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen, das Leben neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann sollten Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr eigenes Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Lassen Sie sich inspirieren und treten Sie ein in den Kreis der Stehaufmenschen!

. Psychische und mentale Widerstandskraft aufbauen
. Krisen erfolgreich bewältigen
. Mit Selbstcheck: das eigene Resilienz-Profil"

Ulrich Siegrist ist Arbeits- und Organisationspsychologe, Supervisor, Coach und Lehrbeauftragter an Hochschulen. Als Coach und Supervisor berät er Einzelne, Teams und Organisationen zu Fragen des Umgangs mit berufsbedingten Belastungen, der Bewältigung von Krisen und der Resilienzförderung.

Martin Luitjens ist Coach, Supervisor, Business Consultant und Paarberater.
Der Autor berät als Coach Einzelne und Organisationen zu Fragen des Umgangs mit berufsbedingten Belastungen, der Bewältigung von Krisen und der Resilienzförderung.